2022.12.28

  • 麻婆豆腐
  • 青梗菜と竹輪のオイスターソース炒め
  • 生春巻きのサラダ
  • 中華スープ(筍、木耳、オクラ)
  • ごはん
  • りんご

青梗菜と竹輪のオイスターソース炒め

  1. ニンニクと生姜のみじん切りと青梗菜と竹輪をサラダ油で炒める
  2. しょうゆ、オイスターソースで味付け
  3. ごま油を少したらす。