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2022.04.19
豚こま茄子
塩昆布ピーマン
サラダ
豆腐の味噌汁
そら豆ごはん
りんご
豚こま茄子
豚こまに塩胡椒、小麦粉をふる。
ごま油で茄子を焼く
豚をいためて、
しょうゆ (大さじ1)
酒 (大さじ1)
みりん(大さじ1)
大葉のせて、胡麻をふる。
塩昆布ピーマン
ピーマンの細切りをごま油でいためる
塩昆布をいれる
胡麻をふる