2022.02.23

  • チャーハン
  • イカとキノコ類のオイスターソース炒め
  • 椎茸と長ネギの中華スープ
  • 長芋に白だしかけただけのやつ
  • サラダ
  • りんご

イカとキノコ類のオイスターソース炒め

  1. イカを塩胡椒で炒める
  2. セロリとキノコを投入
  3. 塩胡椒してオイスターソース