Mackerel Curry鯖カレー

フライパンで鯖を焼いて、一旦取り出して、骨を取って、サバをお箸で細かく切り裂く
フライパンに以下を入れて炒める
- 玉ねぎ
- ジャガイモ
- 茄子
- さば
- オクラ
- 鯖
水とカレールーを投入