2022.04.19

• 豚こま茄子
• 塩昆布ピーマン
• サラダ
• 豆腐の味噌汁
• そら豆ごはん
• りんご

豚こま茄子

1. 豚こまに塩胡椒、小麦粉をふる。
2. ごま油で茄子を焼く
3. 豚をいためて、
   • しょうゆ （大さじ１）
   • 酒 （大さじ１）
   • みりん（大さじ１）
4. 大葉のせて、胡麻をふる。

塩昆布ピーマン

1. ピーマンの細切りをごま油でいためる
2. 塩昆布をいれる
3. 胡麻をふる