2022.01.13

• パスタ
• 生協の玉子スープ
• サラダ
• きゅうりと竹輪、とびっこの和物
• 絹ごし豆腐の生姜焼き
• パイナップル

パスタ

1. 牛乳大さじ２、味噌大さじ１を溶く
2. パター10gでキノコとネギを炒める。
3. 小麦粉大さじ１を振りかけて炒める。
4. 牛乳100ml入れる
5. （１）を入れてパスタ投入。