2022.10.28

• 鮭の西京焼
• 五香粉炒め
• 金平ごぼう
• はんぺんの明太子挟み
• 白だしトマト
• キムチ
• かぶとわかめと油揚げの味噌汁
• 大葉明太子ごはん
• 柿とぶどう

五香粉炒め

1. 竹輪と木耳をサラダ油で炒める
2. カブの葉を加えて味付け
   • 塩胡椒
   • オイスターソース
   • 鶏ガラ
   • 五香粉

はんぺんの明太子挟み

• はんぺんをバターで焼いて
• 明太子を挟むだけ